Daudzfunkcionāls sporta zāles treniņš ar treneri vai individuāli

Nedēļu ilgs abonements daudzfunkcionālas sporta zāles neierobežotam apmeklējumam, kuru var izmantot gan grupu nodarbībās, gan darboties individuāli. Factory treniņš ir grupu treniņš, kurā katra dalībnieka slodze tiek piemērota individuāli. Dienas treniņi vienmēr būs uzrakstīti uz tāfeles, lai visi redzētu un varētu izvēlēties sev piemērotāko-RX, FITNESS vai BASIC.

Visi dalībnieki vienlaikus ar atbilstošu inventāru izpilda katrs savu trenera norādītu vingrinājumu. Pēc tam viņi mainās ar bāzēm, lai izpildītu nākamo vingrinājumu. Treniņa beigās visi dalībnieki ir izpildījuši visus vingrinājumus, individuāli piemērojot katra vingrinājuma intensitāti. Mūsu treniņi apvieno kardiotreniņu, svarcelšanu un vingrošanu. Tas nozīmē, ka atkarībā no treniņa veida, Tavas sagatavotības un mērķa, Tev būs iespēja skriet, lēkt, izpildīt dažādu veidu pietupšanās, pievilkšanās, izturības u.c.vingrinājumus, celt svarus un izpildīt citus treniņa vingrinājumus.Grupu nodarbības ir īpašas ar to, ka tās nekad nemēdz atkārtoties. Vienmēr Jūs sagaida treneris, kurš izstāsta par treniņa gaitu un demonstrē vingrinājumu izpildījumu, kā arī visa treniņa laikā sekos Jūsu tehniskajam izpildījumam un neļaus vingrinājumus izpildīt nepareizi.

Esam savādāka virziena sporta zāle, kurā ir minimāls trenažieru daudzums, jo strādājam ar savu svaru, attīstām izturību un spējas, kā arī nodarbinām visas muskuļu grupas.

Grupu nodarbības, funkcionāli treniņi, svarcelšana vai vienkārsu pamata vingrinājumu apgūšana, lai ķermenis būtu gatavs straujajam dzīves tempam un izkustētos pirms vai pēc garās darba dienas.

25.00 €
Kvalitātes garantija
Ātra piegāde
Bezmaksas apmaiņa
Cenas garantija
Sport FactorySport Factory
Skaits: 1 pers.
Ilgums: 60 min.
Tālrunis informācijai: +371 66118040
Derīguma termiņš: 12 mēn.
Cita svarīga informācija:

Der jebkurai sagatavotībai un pat vecumam. Nodarbības sākot no 3 gadu vecuma. 

Tiklīdz dāvanu karte tiek aktivizēta, tā ir derīga 1 nedēļu

 1h grupu treniņš/individuāli - laiks nav ierobežots

Pakalpojuma vieta: Rīga, Brīvības gatve 214s

Sport Factory

www.sportfactory.lv

 

Darba laiks: 7:00-21:00

Nedēļu ilgs abonements daudzfunkcionālas sporta zāles neierobežotam apmeklējumam, kuru var izmantot gan grupu nodarbībās, gan darboties individuāli. Factory treniņš ir grupu treniņš, kurā katra dalībnieka slodze tiek piemērota individuāli. Dienas treniņi vienmēr būs uzrakstīti uz tāfeles, lai visi redzētu un varētu izvēlēties sev piemērotāko-RX, FITNESS vai BASIC.

Visi dalībnieki vienlaikus ar atbilstošu inventāru izpilda katrs savu trenera norādītu vingrinājumu. Pēc tam viņi mainās ar bāzēm, lai izpildītu nākamo vingrinājumu. Treniņa beigās visi dalībnieki ir izpildījuši visus vingrinājumus, individuāli piemērojot katra vingrinājuma intensitāti. Mūsu treniņi apvieno kardiotreniņu, svarcelšanu un vingrošanu. Tas nozīmē, ka atkarībā no treniņa veida, Tavas sagatavotības un mērķa, Tev būs iespēja skriet, lēkt, izpildīt dažādu veidu pietupšanās, pievilkšanās, izturības u.c.vingrinājumus, celt svarus un izpildīt citus treniņa vingrinājumus.Grupu nodarbības ir īpašas ar to, ka tās nekad nemēdz atkārtoties. Vienmēr Jūs sagaida treneris, kurš izstāsta par treniņa gaitu un demonstrē vingrinājumu izpildījumu, kā arī visa treniņa laikā sekos Jūsu tehniskajam izpildījumam un neļaus vingrinājumus izpildīt nepareizi.

Daudzfunkcionāls sporta zāles treniņš ar treneri vai individuāli

Postcard.lv veikali

Origo
Dole
Alfa
Mols
RIMI
MAXIMA

Vairāk līdzīgu piedāvājumu no šīs sadaļas